हैजा: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

परहेज और आहार

• शरीर में पानी के स्तर को बनाए रखने के लिए नारियल पानी।
• तरल पदार्थों (फलों का रस, पानी, सोडा आदि) की अधिक मात्रा।
• उचित रूप से पका भोजन।
• खट्टे फल (संतरे, नीबू) कॉलरा के जीवाणु को कम समय में नष्ट कर सकते हैं।
• शहद
• प्याज प्यास और बेचैनी को नियंत्रित करता है, और रोगी बेहतर अनुभव करता है।
• काली मिर्च

• समुद्री आहार खासकर मछली और शेलफिश।
• माँस
• कच्ची सब्जियाँ
• बाजार का बर्फ
• जंक फ़ूड (सड़क पर मिलने वाला)
• अपास्चुरीकृत दूध और दुग्ध उत्पाद

घरेलू उपाय (उपचार)

• तरल पदार्थ अधिक लें (खासकर ओआरएस)।
• गर्म कम्बल को लपेटें या गर्म पानी से स्नान करें और इसके बाद ठन्डे तौलिये से जोर लगाकर मसलें।
• बर्फ की थैली या पैक को पेट, गले और रीढ़ की हड्डी पर लगाएँ।
• शक्कर या नमक मिला नीबू का शरबत उपयोगी होता है।
• पीने के पहले पानी को उबाल लें।
• स्वच्छता भरा वातावरण बनाए रखें।