हैजा: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

• यात्रियों हेतु टीकाकरण।
• साबुन और पानी से नियमित हाथ धोएँ।
• बर्तन धोने, दांत साफ़ करने, भोजन को धोने और पकाने और बर्फ जमाने के लिए बोतलबंद, उबला या रासायनिक परिष्कृत पानी का ही उपयोग करें।
• पूर्ण रूप से पका और गर्म भोजन करें।
• केवल अपने द्वारा छीले गए फल और सब्जियाँ लें।
• अपास्चुरीकृत दूध और दुग्ध उत्पाद ना लें।
• जिन स्थानों पर ठहरा हुआ पानी है वहां ना रहें।
• जल और भोजन के स्रोतों का प्रदूषण रोकने के लिए मल का निपटान उचित स्वच्छ तरीके से करें।
• जंक फ़ूड ना लें।

ध्यान देने की बातें

• पानी युक्त दस्त और दस्त में रक्त।
• बुखार

डॉक्टर को कब दिखाएँ

• आपको गंभीर रूप से दस्त लगे हैं (दिन में 4 बार से अधिक)।
• आपके शरीर में पानी की कमी के लक्षण हैं (मुँह सूखना, मूत्र की मात्रा घटना, प्यास लगना)।