पश्च-आघात तनाव विकार (पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, PTSD): रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

आघात की किसी घटना के तुरंत बाद सहायक समूहों, मानसिक चिकित्सा, और कुछ औषधियों के द्वारा शीघ्र किये गए हस्तक्षेप से पीटीएसडी को रोकने में सहायता हो सकती है। धार्मिक कार्य, जैसे प्रार्थना या स्वास्थ्य लाभ का कार्यक्रम, तनाव और आघात के अन्य प्रभावों को को दूर हटाने में सहायक होता है।

ध्यान देने की बातें

• आपके शरीर में झुनझुनी, एहसास की कमी का अनुभव होना।
• आत्महत्या सम्बन्धी विचार।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको निम्न में से कोई लक्षण है

• सजीव स्मृतियाँ, पिछले विचार या बुरे स्वप्न होना।
• कभी-कभी भावनात्मक रूप से सुन्न अनुभव करना।
• चिड़चिड़ा अनुभव करते हैं।
• सामान्य से अधिक भोजन करना, या सामान्य से अधिक मात्रा में शराब पीना या ड्रग लेना।
• अपने मिजाज का नियंत्रण से बाहर होना महसूस करना।
• अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना कठिन लगता है।
• अवसादग्रस्त या बेजान अनुभव करते हैं।