रोकथाम (बचाव)
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उचित आहार और पोषण।
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उत्प्रेरकों जैसे सिगरेट पीना और अम्लीय या मसालेदार आहार आदि न लें।
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मुख की स्वच्छता बढ़िया बनाए रखें।
ध्यान देने की बातें
जीभ की गंभीर सूजन जो हवा के मार्ग को अवरुद्ध कर देती है और श्वसन में बाधा डालती है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको निम्न में से कोई लक्षण है:
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जीभ में किसी भी प्रकार की सूजन।
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साँस लेना, बोलना, चबाना या निगलना कठिन हो रहा है।
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जीभ के रंग में परिवर्तन।
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लक्षण 10 दिनों से अधिक समय से हैं।
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