लेखक: Rakesh B (Pharmacologist)

मस्से रोकथाम – नंगे पैरों ना घूमें। पैरों को स्वच्छ और सूखा रखें। मस्से से ग्रस्त व्यक्ति से सीधा संपर्क ना होने दें।.

मस्से आहार – लेने योग्य आहार इनसे परहेज करें: सब्जियाँ जैसे पालक, केल, ब्रोकोली आदि विटामिनों और खनिजों से समृद्ध होती हैं जो वायरस से मुकाबले के लिए आपके प्रतिरक्षक तंत्र को शक्ति देते हैं। इस प्रकार के आहार जो प्रतिरक्षक तंत्र को शक्ति देते हैं, एचपीवी से मुकाबला करके मस्सों को घटा सकते हैं।
, प्रतिरक्षक तंत्र को शक्ति देने के लिए और मस्सों को घटाने के लिए फल भी प्रभावी होते हैं। फल जैसे जामुन, टमाटर, चेरी, कद्दू आदि कुछ उदाहरण हैं।
, प्रोटीन से समृद्ध आहार जैसे माँस, मछली, मेवे, साबुत अनाज आदि मस्सों में लाभकारी होते हैं।
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मस्से त्वचा पर होने वाली छोटी, आमतौर पर दर्दहीन वृद्धि को कहते हैं।.

मस्से लक्षण – छोटे, मांसयुक्त, दानेदार उभार। , माँस के रंग के, सफ़ेद, गुलाबी या झाईं जैसे। छूने पर खुरदुरे लगते हैं।. मस्से कारण – ह्यूमन पेपिलोमा वायरस (एचपीवी).