क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (अत्यधिक थकावट) – रोकथाम – जानकारी लेने के लिये स्वास्थ्य सलाहकारों से मिलें। शराब और धूम्रपान त्यागें। नियमित व्यायाम। चिकित्सा में शीघ्रता दर्द दूर करने में सहायक होती है।.
क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (अत्यधिक थकावट) – आहार – लेने योग्य आहार: फलियाँ, मेवे, और बीज आहार
, फल और सब्जियाँ
, प्रोटीन
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क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (अत्यधिक थकावट) – लक्षण – थकावट। स्मरण शक्ति और एकाग्रता की हानि। गले में खराश। आपके गले अथवा भुजाओं में बढ़ी हुई लसिका ग्रंथियाँ।. क्रोनिक फटीग सिंड्रोम (अत्यधिक थकावट) – कारण – वायरस द्वारा हुए संक्रमण। हार्मोन सम्बन्धी अनियमितताएँ। प्रतिरक्षक तंत्र सम्बन्धी समस्याएँ। पारिवारिक इतिहास।.
क्रोनिक फटीग सिंड्रोम एक ऐसा विकार है जिसमें अत्यधिक थकावट होती है। यह आपकी दैनिक शारीरिक और मानसिक गतिविधियों से और बढ़ जाता है।.
कंजेस्टिव हार्ट डिजीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें ह्रदय शरीर की आवश्यकता के अनुसार रक्त पंप नहीं कर पाता।.
कंजेस्टिव हार्ट डिजीज (दिल में रुकावट) – लक्षण – पैरों और पंजों में सूजन। थकावट या कमजोरी। भूख में कमी। तेज अथवा अनियमित हृदयगति।. कंजेस्टिव हार्ट डिजीज (दिल में रुकावट) – कारण – कोरोनरी आर्टरी डिजीज। पहले हुआ हृदयाघात। उच्च रक्तचाप। कार्डियोमायोपेथी।.
कंजेस्टिव हार्ट डिजीज (दिल में रुकावट) – आहार – लेने योग्य आहार: ताजे और प्रशीतन युक्त फल व सब्जियाँ (केला, स्ट्रॉबेरी, आलू, टमाटर, पालक, एवोकेडो, सूखे फल, संतरा और अन्य खट्टे फल)। रेशे से समृद्ध आहार (साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ)। ताजा माँस, पोल्ट्री आहार, मछली (बिना नमक या कम नमक से बनी हुई)।
कंजेस्टिव हार्ट डिजीज (दिल में रुकावट) – रोकथाम – धूम्रपान त्यागें। रक्तचाप कम करें। वजन घटाएँ। स्वस्थ आहार लें। अपने आहार में नमक का प्रयोग नियंत्रित करें।.
रह्युमेटोइड आर्थराइटिस – रोकथाम – वजन कम करें यदि आपका वजन अधिक है। नियमित व्यायाम करें। शारीरिक रूप से सक्रिय रहें। चोटों से बचें।.
रह्युमेटोइड आर्थराइटिस – आहार – लेने योग्य आहार: फल, सब्जियाँ, मेवे, जैतून का तेल, और मछली अधिक मात्रा में खाएँ। छना हुआ पानी अधिक मात्रा में पियें। अदरक, हल्दी और हरी चाय में सूजन को कम करने के गुण होते हैं।
