एनजाइना पेक्टोरिस – छाती का दर्द: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

• धूम्रपान और निकोटीन का किसी भी रूप में उपयोग बिलकुल नहीं करें।
  
• उच्च रक्त चाप को नियंत्रित करें।
  
• रक्त में उपस्थित वसा को (आहार, व्यायाम और दवाओं द्वारा) कम करें।
  
• उचित वजन बनाए रखें।
  
• मधुमेह और रक्त शर्करा को नियंत्रित रखें।
  
• उत्तेजक पदार्थ जैसे कोकीन या एम्फ़ैटेमिन्स का प्रयोग नहीं करें।
  
• तनाव कम करें।
  
• शराब से परहेज या अत्यंत सीमित मात्रा में लें।

ध्यान देने की बातें

• मतली
  
• चक्कर आना
  
• पसीना
  
• श्वास लेने में कठिनाई
  

डॉक्टर को कब दिखाएँ

• एनजाइना अपेक्षाकृत सामान्य समस्या है, किन्तु इसे अन्य प्रकार के छाती के दर्द, जैसे कि अपच द्वारा उत्पन्न दर्द या बेचैनी, से भिन्न करके समझ पाना कठिन कार्य है।
  
• यदि आपको समझाया ना जा सकने वाला छाती का दर्द है, तुरंत चिकित्सीय सहायता लें।
  
• जब भी आप कुछ मिनटों से अधिक छाती का दर्द अनुभव करें तुरंत अस्पताल जाएँ।