रोकथाम (बचाव)
- फ्लू और निमोनिया के टीके लगवाएं।
- तम्बाकू का धुआं और निष्क्रिय धूम्रपान से बचकर।
- धूम्रपान त्यागें क्योंकि धूम्रपान ब्रोन्कियल नलिकाओं को उत्तेजित करके उनकी प्रतिरोधक क्षमता घटाता है।
- सर्दी या फ्लू वाले रोगियों से दूर रहें।
- कीटाणुओं को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथ सही तरीके से नियमित अन्तराल पर धोएं।
- ठन्डे और नमी वाले स्थानों तथा वायु प्रदूषण वाले स्थलों से दूर रहें।
- जब आप खांसी और छींक वाले रोगियों के आस पास हों तो अपने चेहरे को ढककर रखें।
- अपने आसपास के वातावरण को कीटाणुमुक्त रखें।
ध्यान देने की बातें
- तेज बुखार
- दुर्गन्धयुक्त गाढ़ा हरा बलगम
डॉक्टर को कब दिखाएँ
- छाती में तीव्र दर्द
- खांसी में खून आना
अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको ये लक्षण हों:
- कई दिनों तक तेज खांसी
- खांसी में खून आना
- तेज बुखार अथवा कंपकंपी
- छाती में दर्द के साथ सांस लेने में कठिनाई
- दुर्गन्धयुक्त गाढ़ा हरा बलगम
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