कोंड्रोमलेसिया पटेला क्या है?
कोंड्रोमलेसिया, जिसे धावक का घुटना (रनर्स नी) भी कहा जाता है, ऐसी स्थिति है जिसमें घुटने की टोपी (पटेला) की भीतरी सतह पर स्थिति उपास्थि घिसती जाती है और नर्म हो जाती है। यह उपास्थि (कार्टिलेज) के घुटने की टोपी से उचित सीध की स्थिति में ना होने से उत्पन्न भंगुरता का परिणाम है जिसके कारण यह जांघ की हड्डी (फेमर) के अंतिम सिरे पर फिसलती है। इस स्थिति को कभी-कभी पटेलोफेमोरल सिंड्रोम कहा जाता है।यह स्थिति युवा, एथलीटनुमा व्यक्तियों में सामान्य है, लेकिन यह घुटने के आर्थराइटिस से ग्रस्त वृद्ध व्यक्तियों में भी हो सकती है।
रोग अवधि
आमतौर पर कोंड्रोमलेसिया पटेला उपचार और व्यायाम के द्वारा ठीक हो जाता है लेकिन इसमें कुछ माह का समय लग सकता है। जितनी जल्द आप व्यायाम की शुरुआत करते हैं, उतनी जल्द यह ठीक होता है। शल्यक्रिया की सलाह अत्यंत दुर्लभ रूप में दी जाती हैजाँच और परीक्षण
आपके डॉक्टर स्थिति का निर्धारण आपके द्वारा दिये गए लक्षणों के विवरण के आधार पर और कुछ सामान्य जाँचों के आधार पर करेंगे (घुटने की गति को देखकर, और इसपर जोर डालकर)। निर्धारण को निश्चित करने हेतु कभी-कभी रक्त परीक्षण या घुटने का मानक एक्स-रे, एमआरआई स्कैन आदि करवाए जा सकते हैं।डॉक्टर द्वारा आम सवालों के जवाब
Q1. कोंड्रोमलेसिया पटेला क्या है?कोंड्रोमलेसिया, जिसे धावक का घुटना (रनर्स नी) भी कहा जाता है, ऐसी स्थिति है जिसमें घुटने की टोपी (पटेला) की भीतरी सतह पर स्थिति उपास्थि घिसती जाती है और नर्म हो जाती है। यह उपास्थि (कार्टिलेज) के घुटने की टोपी से उचित स्थिति में ना होने से उत्पन्न भंगुरता का परिणाम है जिसके कारण यह जांघ की हड्डी (फेमर) के अंतिम सिरे पर फिसलती है। इस स्थिति को कभी-कभी पटेलोफेमोरल सिंड्रोम कहा जाता है।
यह स्थिति युवा, एथलीटनुमा व्यक्तियों में सामान्य है, लेकिन यह घुटने के आर्थराइटिस से ग्रस्त वृद्ध व्यक्तियों में भी हो सकती है।
Q2.इस स्थिति के कारक कौन से हैं?
जोड़ों का अत्यधिक प्रयोग, माँसपेशियों पर कमजोर नियंत्रण, घुटने की टोपी का अनुचित सीध में होना, या चोट या सपाट पैर आदि के कारण घुटने की टोपी हड्डियों पर फिसलने के स्थान पर उनसे टकराने और रगड़ खाने लगती है। इसके कारण कार्टिलेज (उपास्थि) में थोड़ी सी टूट-फूट होती है, जो सूज जाती है और दर्द पैदा करती है।
वृद्ध लोगों में यह बढ़ती उम्र की प्रक्रिया का हिस्सा होता है जहाँ कई जोड़ों की उपास्थियों में टूट-फूट होती है।
Q3. इस स्थिति से पीड़ित होने पर मुझे क्या करना चाहिए?
व्यक्ति को घुटने पर अधिक जोर पड़ने से बचाना चाहिए। विश्राम, बर्फ, दबाव, उत्थापन, ये सभी दर्द और सूजन को कम करते हैं और ठीक होने की गति को तेज करते हैं। दौड़ने को सीमित करें, उसके स्थान पर तैराकी या साइकिलिंग करें। यदि आप दौड़ना चाहते हैं, निश्चित करें कि आप गद्देदार तले युक्त बेहतर जूते पहने हुए हों और सख्त सतहों जैसे कंक्रीट से दूर रहें। बर्फ का नियमित उपयोग करें, गतिविधि के पहले और बाद में इसका उपयोग दर्द और सूजन कम करने में सहायक होता है। गर्म तेल से नियमित मालिश करने को घुटने के जोड़ के दर्द को कम करने में अत्यंत प्रभावी उपचार माना जाता है।
Q4. व्यक्ति को डॉक्टर से संपर्क कब करना चाहिए?
डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको घुटने का तीव्र या दीर्घ दर्द है जो समय गुजरने के साथ बढ़ता जाता है। जब घुटना मोड़ने या फैलाने पर खटकने या तड़कने की आवाज का अनुभव होता है या सीढ़ियाँ चढ़ते समय, पालथी में बैठते समय, घुटने के बल बैठते समय, या दौड़ते समय दर्द बढ़ जाता है। लम्बे समय तक घुटने को मोड़े रखने पर दर्द और जकड़न का उत्पन्न होना गंभीर स्थिति का सूचक है।
Q5. मुझे दौड़ते समय दर्द होता है, क्या यह कोंड्रोमलेसिया पटेला है?
घुटने के सामने के हिस्से में दर्द या रनर्स नी (घुटने के सम्मुख का दर्द या पटेलोफेमोरल पैन) हमेशा कोंड्रोमलेसिया पटेला की तरह नहीं होता। हालाँकि लक्षण समान होते हैं लेकिन उपास्थि में क्षति या नरमी नहीं होती। वास्तव में इसका निर्धारण रेडियोलोजी की प्रक्रियाओं द्वारा होता है।