रोकथाम (बचाव)
डिसअर्थ्रिया को रोकना हमेशा संभव नहीं होता क्योंकि यह कई सारी स्थितियों से उत्पन्न होता है। लेकिन आप निम्न चरणों के पालन द्वारा अपने खतरे के कारकों को कम कर सकते हैं:
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उच्च रक्तचाप और मधुमेह पर नियंत्रण।
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कोलेस्ट्रॉल, संतृप्त वसा, और अपने भोजन में नमक की मात्रा को सीमित करें।
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धूम्रपान बंद करें, शराब का सेवन सीमित् करें।
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व्यायाम नियमित करें और वजन को उचित स्तर पर बनाए रखें।
- जो ड्रग आपकी स्थितियों के लिए नहीं लिखे गए हैं, उन्हें ना लें।
ध्यान देने की बातें
लार गिरना और चबाने या निगलने में कठिनाई होना। होंठों, जीभ या जबड़े को हिलाना कठिन होता है।डॉक्टर को कब दिखाएँ
डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको निम्न में से कुछ है:
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अन्य लोगों से बात करने या संवाद करने में कठिनाई।
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छाती में दर्द, कंपकंपी, बुखार, साँस की कमी, या निमोनिया के अन्य लक्षण।
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खाँसी या गला जाम होना।
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दुःख या अवसाद का एहसास।