रोकथाम (बचाव)
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शराब पीना बंद करें।
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धूम्रपान बंद करें।
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हानिकारक पदार्थों जैसे कि ड्रग्स, फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से बचें।
ध्यान देने की बातें
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आपकी त्वचा और आँखों के सफ़ेद हिस्से का पीला दिखाई देना (पीलिया)।
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आसानी से घाव होना।
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खुजली वाली त्वचा और त्वचा पर रंगहीनता के गहरे धब्बे, सबसे अधिक गर्दन या काँख के क्षेत्र में होते हैं।
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उल्टी और खून आना या निकलना।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
डॉक्टर से संपर्क करें, यदि आप निम्न प्रकार के लक्षणों का अनुभव करते हैं
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वजन में, समझ में ना आने वाली, कमी; असामान्य थकावट या पेट के ऊपरी दाएँ हिस्से में दर्द।
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आपकी त्वचा और आँखों के सफ़ेद हिस्से का पीला होना (पीलिया)।
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तीव्र खुजली और त्वचा की रंगहीनता।
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