फ्लू: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

• टीका लगवाएँ
• शौचालय के प्रयोग के बाद, खाँसने या छींकने के बाद, और भोजन के पहले अपने हाथों को साबुन से अच्छी प्रकार धोएँ और शेष समय में भी नियमित धोते रहें।
• उपयोग किये हुए टिश्यू पेपर का प्रयोग ना करें।
• कप और भोजन के बर्तनों का बांटकर इस्तेमाल ना करें।
• जब आप खांसे या छींकें तो अपने मुँह और नाक को टिश्यू से ढँक लें।

ध्यान देने की बातें

• घाव
• त्वचा का नीला रंग
• कान दर्द
• अतिसार

डॉक्टर को कब दिखाएँ

• तेज बुखार, या घाव सहित बुखार।
• साँस लेने में कठिनाई या साँस तेज चलना।
• त्वचा का नीला रंग
• माँसपेशियों का दर्द, खासकर पीठ, भुजाओं और पैरों में दर्द होना