जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: रोकथाम और जटिलताएं

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रोकथाम (बचाव)

जमे हुए कंधे को रोकने का सर्वोत्तम तरीका है, उस समय चिकित्सीय सहायता लेना जब आपके कंधे में ऐसा दर्द उत्पन्न हो जो लम्बे समय तक आपके कंधे की गति को सीमित कर दे।

ध्यान देने की बातें

कुछ गतियाँ जैसे कि सिर के ऊपर या पीछे की तरफ ले जाना आदि करने में असमर्थ होना।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको निम्न में से कोई लक्षण है:
  • कंधे के जोड़ में दर्द और जकड़न।
  • कंधे के जोड़ को घुमा पाने में असमर्थता।
  • भुजा को घुमाने में असमर्थता।


जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: प्रमुख जानकारी और निदान

जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: लक्षण और कारण

जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज



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