रोकथाम (बचाव)
अत्यंत परिश्रम वाले व्यायामों से उत्पन्न होने वाले हीमेचुरिया को रोकने के लिए, कम तीव्रता वाले व्यायाम कार्यक्रम को अपनाएँ। सामान्य रूप से समझें तो, आप मूत्र मार्ग को स्वस्थ रखने वाली जीवनशैली को अपनाकर हीमेचुरिया के अन्य रूपों को रोक सकते हैं:
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शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखें। प्रतिदिन लगभग आठ गिलास तरल पदार्थ लें (गर्मी के मौसम में और अधिक लें)।
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सिगरेट पीना बंद करें, यह मूत्र मार्ग के कैंसर से जुड़ी हुई होती है।
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रसायनों की चपेट में आने से बचें।
ध्यान देने की बातें
मूत्र में रक्त के थक्के होना
डॉक्टर को कब दिखाएँ
यदि आप निम्न में किसी का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें
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मूत्र में रक्त की उपस्थिति।
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मूत्र का रंग कोला जैसा होना।
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बुखार या पेट के निचले हिस्से या निचली तरफ दर्द।
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