हेपेटाइटिस सी (जिगर में सूजन): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

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परहेज और आहार

लेने योग्य आहार
  • ब्रेड, दलिया, चावल, पास्ता और नूडल्स
  • सब्जियाँ, फलियाँ
  • फल
  • दूध, दही और पनीर
  • मछली, माँस
इनसे परहेज करें
  • कच्चा या अधपका भोजन
  • कच्चे अंडे
  • वसा और तेल
  • शक्कर और नमक की उच्च मात्रा वाले आहार
  • शराब

योग और व्यायाम

आपको स्वस्थ रखने के लिए पैदल चलना अच्छा व्यायाम है।
योग

घरेलू उपाय (उपचार)

  • शराब बिलकुल ना पियें।
  • लिवर में वसा के इकट्ठे होने को नियंत्रित करें।
  • पानी अधिक मात्रा में लें।
  • प्रयोगशाला की जाँचें नियमित कराते रहें।
  • आराम करें और नींद पूरी लें।


हेपेटाइटिस सी (जिगर में सूजन): प्रमुख जानकारी और निदान

हेपेटाइटिस सी (जिगर में सूजन): लक्षण और कारण

हेपेटाइटिस सी (जिगर में सूजन): रोकथाम और जटिलताएं



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