पेन्क्रियाटाइटिस: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

परहेज और आहार

• अनाज
• फल और सब्जियाँ
• लीन मीट्स और फलियाँ जो कि प्रोटीन से भरपूर होते हैं।
• कम वसा युक्त डेरी उत्पाद।

• उच्च वसायुक्त आहार (तले आहार, अधिकतर मिठाइयाँ, और शुद्ध दूध से बने डेरी उत्पाद, माँस के वसायुक्त टुकड़े, मेवे/गिरियाँ, और एवोकेडो, मक्खन, सलाद की सजावट, खट्टी मलाई, और अतिरिक्त शक्कर डले आहार, जैसे मिठाइयाँ और मीठे किये गए पेय पदार्थ)।
• शराब

योग और व्यायाम

• पैदल चलना और नृत्य करना।
• वे गतिविधियाँ चुनें जिनमें पेट पर आघात लगने का खतरा ना हो, क्योंकि इनसे पैंक्रियास को अधिक क्षति हो सकती है।

• गोमुखासन
• पश्चिमोत्तानासन
• हलासन
• अर्द्धमत्स्येन्द्रासन
• मयूरासन
• पद्म बकासन

घरेलू उपाय (उपचार)

• शराब पीना बंद करें।
• धूम्रपान बंद करें।
• तरल पदार्थ अधिक मात्रा में लें।
• कम वसायुक्त आहार।
• एंजाइम के पूरक लें।