परहेज और आहार
लेने योग्य आहार
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स्तनपान कराएँ, क्योंकि स्तन दुग्ध शिशु के प्रतिरक्षक तंत्र को उन्नत करता है और स्वस्थ प्रतिरक्षण प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है।
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प्रोबायोटिक-समृद्ध खमीरयुक्त आहार और पेय पदार्थ। यह आहार शरीर को लाभकारी सूक्ष्मजीव प्रदान करते हैं, जिनकी आवश्यकता अवसरवादी सूक्ष्मजीवों को नियंत्रित करने के लिए होती है, इसके साथ ही यह स्वस्थ प्रतिरक्षण कार्य में मदद करते हैं।
घरेलू उपाय (उपचार)
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अपने शिशु के बालों को बच्चों के मंद शैम्पू द्वारा नियमित धोएँ। इसके पश्चात् नर्म ब्रश के प्रयोग द्वारा पपड़ी को ढीला करें।
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अपने शिशु के सिर की त्वचा पर बच्चों का मंद तेल, बादाम या जैतून का तेल या वेसलीन लगाएँ, इसे कुछ समय के लिए छोड़ दें (चाहें तो रात भर के लिए भी छोड़ सकते हैं), फिर पपड़ी को ब्रश करके निकाल दें। इसके बाद बचे हुए तेल को बच्चों के मंद शैम्पू के प्रयोग से हटा दें।
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