रोकथाम (बचाव)
- फल और सब्जियाँ अधिक मात्रा में खाएँ, जो एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध होते हैं और आपके प्रतिरक्षक तंत्र को उन्नत करते हैं।
- हर साल इन्फ्लुएंजा का टीका लगवाएँ।
- अपने हाथों को बार-बार, खासकर लोगों से हाथ मिलाने के बाद, जरूर धोएँ।
- शरीर में नमी बढ़ाने के लिए तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन।
ध्यान देने की बातें
- आँख की गुहा, मस्तिष्क और माथे और चेहरे की हड्डियों का संक्रमण।
- रक्त का थक्का।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि:लक्षण 10-14 दिनों से अधिक समय से हैं।
- तीव्र सिरदर्द जो दवा की दुकान से मिलने वाली दवा से ठीक नहीं होता।
- तेज बुखार।
- दृष्टि सम्बन्धी व्यवधान।
- नाक से रक्तस्राव।