परहेज और आहार
लेने योग्य आहार
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प्रोटीन युक्त आहार (माँस, चिकन आदि)
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साबुत अनाज
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फल और सब्जियाँ (सब्जियाँ ज्यादा)
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दूध, दही और पनीर
- स्वास्थ्यवर्धक वसा (जैतून का तेल, नारियल तेल, सूरजमुखी का तेल आदि)
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शक्कर
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सोडा
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स्टार्च युक्त आहार
घरेलू उपाय (उपचार)
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स्वस्थ जीवन शैली अपनाएँ
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दर्द उत्पन्न करने वाली गतिविधियां सीमित करें
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शरीर को गर्म बनाए रखें
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गिरने से बचें
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धूम्रपान त्यागें
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अपने फेफड़ों की सुरक्षा करें