लक्षण
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सरकना या रेंगना (पैरों का धीमी गति)।
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खींचना
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थरथराना (कम्पन होना)
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खुजली
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दर्द
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घसीटना (जोर लगाकर खींचना)
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चिंता (निरंतर तनाव की स्थिति)
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जलन
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पैरों की रक्तवाहिनियों में बुलबुले युक्त पानी के भरे होने का एहसास होना।
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निद्राहीनता
कारण
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तंत्रिका उत्सर्जकों में असंतुलन (डोपामाइन)।
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स्वास्थ्य स्थिति (आयरन की कमी, दीर्घ काल के रोग और गर्भावस्था)।
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औषधियाँ
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अत्यधिक धूम्रपान, कैफीन या अल्कोहल।
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वजन का अधिक होना।
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तनाव
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व्यायाम की कमी
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