स्लीप एप्निया: लक्षण और कारण

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लक्षण

स्लीप एप्निया के सामान्य लक्षणों में हैं:
  • उनींदापन या दिन के समय की सजगता में कमी।
  • सुबह के समय सिरदर्द होना।
  • एकाग्र होने में असमर्थ होना।
  • चिड़चिड़ाहट का अनुभव होना।
  • अवसाद
  • मिजाज में उतार-चढ़ाव होना।
  • मूत्रत्याग हेतु बार-बार जागना।
  • जागते समय सूखा हुआ मुँह या पीड़ायुक्त गला।
  • साँस की कमी।
  • अत्यंत जोर से खर्राटे लेना।
  • बार-बार जागना या नींद ना आना।

कारण

स्लीप एप्निया उत्पन्न करने वाले कारकों में हैं:
  • वजन का अधिक होना।
  • ठोड़ी का गड्ढेनुमा होना।
  • छोटा जबड़ा या जबड़े के ऊपरी हिस्से का अधिक बड़ा होना।
  • उम्र का बढ़ना।
  • धूम्रपान और शराब का प्रयोग।
  • 65 वर्ष से अधिक उम्र होना।
  • बड़े आकार की गर्दन (पुरुषों में 17 इंच या अधिक और महिलाओं में 16 इंच या अधिक)।


स्लीप एप्निया: प्रमुख जानकारी और निदान

स्लीप एप्निया: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

स्लीप एप्निया: रोकथाम और जटिलताएं



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