थाइरोइडिटिस – थाइरोइड की सूजन: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

  • धूम्रपान त्यागें।
  • तनाव घटाएँ।
  • प्रतिदिन व्यायाम करें और चुस्ती की स्थिति बनाए रखें।
  • फ़िल्टर किया हुआ पानी पियें क्योंकि पानी में फ्लोराइड होता है, जो थाइरोइड की समस्याओं के खतरे को बढ़ाता है।
  • अत्यधिक वसायुक्त आहार ना लें।
  • आयोडीन की ग्रहण की जाने वाली मात्रा को मध्यम किया जाना चाहिए, अन्यथा यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं तक जा सकती है।

ध्यान देने की बातें

  • आकार में बढ़ी हुई और दर्द्युक्त, जिसमें कि दर्द जबड़ों या कानों तक फ़ैल जाता है।
  • ठंडी, शुष्क त्वचा, धीमी नाड़ी दर (प्रति मिनट 60 से कम), आँखों के आसपास सूजन, आवाज बैठना, या धीमी प्रतिक्रिया।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपकी थाइरोइड ग्रंथि का आकार बढ़ गया है, कभी-कभी दर्द होता है, फ्लू जैसे लक्षण हैं, कभी कभी हाइपरथाइरोइडिस्म, हाइपोथाइरोइडिस्म के बाद होता है।



थाइरोइड ग्रंथि की सूजन, हाशिमोटोस थाइरोइडिटिस, शिशु जन्म के बाद आने वाली थाइरोइड ग्रंथि की सूजन, कम तीव्रता युक्त थाइरोइड की सूजन, थाइरोइड की ज्ञात न होने वाली सूजन, ड्रग उत्प्रेरित थाइरोइड की सूजन, विकिरण उत्प्रेरित थाइरोइड की सूजन, तीव्रता युक्त थाइरोइड की सूजन, रिडेल्स थाइरोइडिटिस, वजन बढ़ना, थाइरोइड ग्रंथि की सूजन, थाइरोइडिटिस – थाइरोइड की सूजन से निवारण, gala sujan rog, gala sujan ki roktham aur jatiltain, gala sujan se bachav aur nivaran, gala sujan doctor ko kab dikhayein, Thyroiditis in hindi, Thyroiditis treatment in hindi,