टीनिया वर्सीकोलर: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

• अत्यधिक गर्मी में ना रहें।
• टैनिंग (त्वचा के रंग का गहरा होना) ना होने दें या सूर्य के प्रकाश का अत्यधिक सामना ना करें।
• अत्यधिक पसीना ना निकलने दें।
• त्वचा पर तेलयुक्त पदार्थों का प्रयोग ना करें।
• प्रतिदिन सनस्क्रीन लगाएँ।
• तंग वस्त्र ना पहनें।
• व्यायाम के बाद या धूप में परिश्रम का कार्य करने के बाद तुरंत स्नान करें। यह पसीने के कारण उत्पन्न तेल, जिसके कारण फफूंद वृद्धि करती है, को बहा देता है।

ध्यान देने की बातें

डॉक्टर को कब दिखाएँ

• तीव्र खुजली।
• उत्पन्न हुए धब्बे जो सफ़ेद, गुलाबी लाल या भूरे रंग के हो सकते हैं और अपने आसपास की त्वचा से हलके या गहरे रंग के हो सकते हैं।
• निशान आपके शरीर का बड़ा हिस्सा ढँक देते हैं।