मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली): रोकथाम और जटिलताएं

मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली) – रोकथाम – अपनी यात्रा की दिशा में पीठ कर के ना बैठें। जब आप हवाई यात्रा करें, हवाई जहाज के पंखों के आसपास की सीट मांगें। जब आप जहाज पर यात्रा करें, जहाज के बीच के हिस्से में बैठें।.

मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली) – आहार – लेने योग्य आहार: फल और सब्जियाँ
, पास्ता
, दलिया
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मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली): लक्षण और कारण

मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली) – लक्षण – मतली, उल्टी, चक्कर आना, लार अधिक बनना, पेट में गड़बड़, ठंडा पसीना. मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली) – कारण – यात्रा, सवारी करने या कुछ फिल्में देखने से।.

मोशन सिकनेस (यात्रा संबंधी मतली): प्रमुख जानकारी और निदान

मोशन सिकनेस (यात्रा या गति सम्बन्धी रोग) अरुचिकर लक्षणों के समूह जैसे कि चक्कर आना, मतली या उल्टी, के लिए सामान्य शब्द है, जो आपको यात्रा के दौरान होते हैं।.

फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द) – आहार – लेने योग्य आहार: अनाज
, फल (सेब, अंगूर, क्रेनबेरी और स्ट्रॉबेरी)।
, सब्जियाँ (गाजर, पत्तागोभी, फूलगोभी, टमाटर, गहरी हरी पत्तेदार)।
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फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द): रोकथाम और जटिलताएं

फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द) – रोकथाम – इसका कोई बचाव नहीं है, लेकिन नियमित व्यायाम लक्षणों के नियंत्रण में मदद करता है।.

फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द): लक्षण और कारण

फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द) – लक्षण – मांसपेशियों में दर्द। थकावट। नींद में कठिनाई। सुबह के समय जकड़न। माँसपेशियों में ऐंठन।. फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द) – कारण – अज्ञात कारण। संक्रमण। अनुवांशिकता। शारीरिक और भावनात्मक आघात।.

फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द): प्रमुख जानकारी और निदान

फाइब्रोमाएल्जिया एक ऐसा विकार है जिसको माँसपेशियों और हड्डियों में फैले हुए दर्द, थकान और पीड़ा के अनेक बिन्दुओं द्वारा पहचाना जा सकता है। महिलाओं में यह अधिक आम समस्या है।.

अवसाद (डिप्रेशन, उदासी): रोकथाम और जटिलताएं

अवसाद (डिप्रेशन, उदासी) – रोकथाम – अवसाद के बारे में पढ़ें। चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें। शराब और अवैधानिक ड्रग्स से बचें।.

अवसाद (डिप्रेशन, उदासी): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

अवसाद (डिप्रेशन, उदासी) – आहार – लेने योग्य आहार: साबुत अनाज।
, प्रोटीन जैसे कि-कम वसा वाला पनीर, मछली, पोल्ट्री उत्पाद, सोया उत्पाद, दही, फलियाँ, और मटर।
, फल और सब्जियाँ।
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