एलआरटीआई रोकथाम – प्रतिवर्ष फ्लू का टीका लगवाएं, धूम्रपान त्यागें, स्वच्छता बनाये रखें, स्वस्थ आहार का पालन करें.
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एलआरटीआई: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
एलआरटीआई आहार – लेने योग्य आहार विटामिनों जैसे C और E तथा खनिजों जैसे जिंक और सेलेनियम से समृद्ध आहार श्वसन संक्रमण हेतु लाभकारी होते हैं.: विटामिन C की अधिक मात्रा वाली सब्जियाँ हैं:मिर्च, गोभी, टमाटर, पत्तागोभी, मटर, ब्रोकोली, आलू की टिकिया और पालक, विटामिन C की अधिकता से युक्त फल: नीबू, ग्रेपफ्रूट, स्ट्रॉबेरी, तरबूज और खरबूज, कीवी, संतरे, अमरुद, पपीता, आम और टेंजेरिंस, विटामिन E से समृद्ध आहारों में सूर्यमुखी के बीज, मूंगफली दाने, हेज़लनट, बादाम आदि हैं. मछली में विटामिन E की मात्रा सर्वाधिक होती है, खासतौर पर सारडाइन्स, ट्यूना, और सैलमन।
एलआरटीआई: प्रमुख जानकारी और निदान
एलटीआरआई श्वसन नलिका (ट्रेकिआ), (श्वास हेतु) हवा के मार्ग और फेफड़ों, जिनसे निचला श्वसन तंत्र बनता है, का तीव्र संक्रमण है।.
एलआरटीआई: लक्षण और कारण
एलआरटीआई लक्षण – बलगम के साथ तीव्र खांसी, श्वसनहीनता, व्हीज़िंग (सांस के साथ सीटी की आवाज होना), गले में खराश, छाती में भारीपन. एलआरटीआई कारण – बैक्टीरिया, वायरस, फफूंद.
बच्चों में अस्थमा: प्रमुख जानकारी और निदान
अस्थमा (दमा) ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति के हवा आने जाने के मार्गों को प्रभावित करती है और इस प्रकार साँस लेने में कठिनाई उत्पन्न करती है।.
बच्चों में अस्थमा: लक्षण और कारण
बच्चों में अस्थमा – लक्षण – श्वसनहीनता। व्हीज़िंग, खाँसी आना। छाती में जकड़न।. बच्चों में अस्थमा – कारण – हवा आने-जाने वाले मार्ग और छाती में संक्रमण (सर्दी, फ्लू)। अस्थमा का पारिवारिक इतिहास। धूम्रपान, धूल और धूल में स्थित जीवाणु।.
बच्चों में अस्थमा: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
बच्चों में अस्थमा – आहार – लेने योग्य आहार: साबुत अनाज, सूप, फल और सब्जियाँ।
बच्चों में अस्थमा: रोकथाम और जटिलताएं
बच्चों में अस्थमा – रोकथाम – अस्थमा उत्प्रेरित करने वाले कारकों को त्याग दें। ठन्डे वातावरण को त्यागें। घर को धूम्रपान रहित स्थान बनाए रखें।.