फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द) – लक्षण – मांसपेशियों में दर्द। थकावट। नींद में कठिनाई। सुबह के समय जकड़न। माँसपेशियों में ऐंठन।. फाइब्रोमाएल्जिया (माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द) – कारण – अज्ञात कारण। संक्रमण। अनुवांशिकता। शारीरिक और भावनात्मक आघात।.
फाइब्रोमाएल्जिया एक ऐसा विकार है जिसको माँसपेशियों और हड्डियों में फैले हुए दर्द, थकान और पीड़ा के अनेक बिन्दुओं द्वारा पहचाना जा सकता है। महिलाओं में यह अधिक आम समस्या है।.
अवसाद (डिप्रेशन, उदासी) – रोकथाम – अवसाद के बारे में पढ़ें। चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें। शराब और अवैधानिक ड्रग्स से बचें।.
अवसाद (डिप्रेशन, उदासी) – आहार – लेने योग्य आहार: साबुत अनाज।
, प्रोटीन जैसे कि-कम वसा वाला पनीर, मछली, पोल्ट्री उत्पाद, सोया उत्पाद, दही, फलियाँ, और मटर।
, फल और सब्जियाँ।
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अवसाद (डिप्रेशन, उदासी) – लक्षण – उदासी, चिंता और खालीपन का स्थाई एहसास। व्यक्ति बेचैनी का अनुभव करता है।. अवसाद (डिप्रेशन, उदासी) – कारण – पारिवारिक इतिहास। गंभीर चिकित्सीय रोग। ड्रग और शराब का प्रयोग करना। शरीर में तंत्रिका उत्सर्जकों का असंतुलन।.
अवसाद (डिप्रेशन) एक चिकित्सीय रोग है जो उदासी और रुचिहीनता का स्थाई एहसास उत्पन्न करता है। इसे प्रधान अवसाद (मेजर डिप्रेशन), चिकित्सीय अवसाद (क्लिनिकल डिप्रेशन) या प्रधान अवसादीय विकार (मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर) कहते हैं।.
