ऊँचाई की बीमारी (पहाड़ों पर जी मिचलाना) – आहार – लेने योग्य आहार: कार्बोहायड्रेट अधिक मात्रा में लें जिनमें ब्रेड, दलिया, अनाज और पास्ता आते हैं।
, तरल पदार्थ अधिक पीएँ।
, विटामिन E और खनिज तत्व जैसे सेलेनियम।
,
ऊँचाई की बीमारी (पहाड़ों पर जी मिचलाना) – रोकथाम – कार्बोहायड्रेट से समृद्ध आहार अधिक मात्रा में लें। विश्राम करें और तरल पदार्थ अधिक मात्रा में पीएँ।.
ऊँचाई की बीमारी (पहाड़ों पर जी मिचलाना) – लक्षण – भूख में कमी, थकावट या कमजोरी, सिर घूमना, नींद ना आना, पिन और सुइयाँ. ऊँचाई की बीमारी (पहाड़ों पर जी मिचलाना) – कारण – अधिक ऊँचाई पर हवा का कम दबाव और ऑक्सीजन की घटी हुई मात्रा ऊँचाई की बीमारी के लक्षण उत्पन्न करते हैं।.
अधिक ऊँचाई का रोग, मनुष्यों को ऊँचे स्थानों पर होने वाला प्रभाव है, जो अधिक ऊँचाई पर ऑक्सीजन की कम मात्रा के कारण होता है।.
