अस्थमा (दमा) ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति के हवा आने जाने के मार्गों को प्रभावित करती है और इस प्रकार साँस लेने में कठिनाई उत्पन्न करती है।.
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बच्चों में अस्थमा: लक्षण और कारण
बच्चों में अस्थमा – लक्षण – श्वसनहीनता। व्हीज़िंग, खाँसी आना। छाती में जकड़न।. बच्चों में अस्थमा – कारण – हवा आने-जाने वाले मार्ग और छाती में संक्रमण (सर्दी, फ्लू)। अस्थमा का पारिवारिक इतिहास। धूम्रपान, धूल और धूल में स्थित जीवाणु।.
बच्चों में अस्थमा: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
बच्चों में अस्थमा – आहार – लेने योग्य आहार: साबुत अनाज, सूप, फल और सब्जियाँ।
बच्चों में अस्थमा: रोकथाम और जटिलताएं
बच्चों में अस्थमा – रोकथाम – अस्थमा उत्प्रेरित करने वाले कारकों को त्याग दें। ठन्डे वातावरण को त्यागें। घर को धूम्रपान रहित स्थान बनाए रखें।.
ब्रोंकाइटिस: रोकथाम और जटिलताएं
ब्रोंकाइटिस रोकथाम – फ्लू और निमोनिया के टीके लगवाएं। तम्बाकू का धुंआ और अन्य धुल भरे कण। अपने आस पास का वातावरण कीटाणुमुक्त रखें।.
ब्रोंकाइटिस: प्रमुख जानकारी और निदान
ब्रोंकाइटिस साँस की बीमारी है जो ब्रोन्कियल नलिकाओं (ब्रांकाई), जो कि नाक और फेफड़ों के बीच का हवा के लिए स्थान है, की परतों की सूजन द्वारा प्रकट होता है।.
ब्रोंकाइटिस: लक्षण और कारण
ब्रोंकाइटिस लक्षण – पीलापन लिए हरे बलगम के साथ खांसी, सांस लेने में कठिनाई, व्हीज़िंग, बुखार और कंपकंपी, छाती में बेचैनी. ब्रोंकाइटिस कारण – तम्बाकू का संपर्क, वायरस और बैक्टीरिया, प्रदूषकों और सॉल्वैंट्स की चपेट.
ब्रोंकाइटिस: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
ब्रोंकाइटिस आहार – लेने योग्य आहार: तरल पदार्थ, हर्बल टी, और सूप अधिक मात्रा में पीयें। बगैर मीठा किया नीबू पानी ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए लाभकारी होता है। ब्रोंकाइटिस पीड़ितों के लिए स्ट्रॉबेरी बहुत अच्छी होती हैं।
दमा: रोकथाम और जटिलताएं
दमा रोकथाम – धूम्रपान त्यागें, वायु प्रदूषण, धूल और उत्प्रेरक धुएं से बचें, इन्हेलर्स का प्रयोग करें, घर को स्वच्छ और धूल से मुक्त रखें.
दमा: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
दमा आहार – लेने योग्य आहार ना लेने योग्य आहार: फल और सब्जियां अधिक मात्रा में खाएं, ओमेगा-3 फेटी एसिड्स युक्त आहार लें जो कि सैलमन, ट्यूना और सारडाइन मछलियों में पाया जाता है और कुछ वनस्पति स्रोत जैसे कि अलसी जिनमें स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी तत्व माने जाते हैं. अस्थमा के रोगियों के लिए कहे गए सबसे लाभकारी आहारों में: एवोकेडो, गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, केल, ब्रोकोली स्प्राउट, शकरकंद, अदरक, हल्दी, लहसुन, प्याज़, सेब, मेवे, टमाटर आदि हैं,