सामान्य सर्दी: रोकथाम और जटिलताएं मई 17, 2016 Dr. Rahul Ranjan and Rakesh B (Pharmacologist) सामान्य सर्दी – रोकथाम – स्वच्छ रहें और अपने आस-पास स्वच्छता बनाए रखें। खाँसते और छींकते समय नाक और मुँह को ढंकें।.