Tag: मेरेल्जिया पेरेस्थेटिका (जांघ का दर्द) रोग

मेरेल्जिया पेरेस्थेटिका आपकी बाहरी जांघ में झुनझुनी, सनसनाहट और जलनयुक्त दर्द द्वारा प्रदर्शित होने वाली स्थिति है।.

मेरेल्जिया पेरेस्थेटिका (जांघ का दर्द) – लक्षण – जांघ में दर्द। फैलता हुआ दर्द। कमर दर्द।. मेरेल्जिया पेरेस्थेटिका (जांघ का दर्द) – कारण – तंग या कसे हुए कपड़े पहनना। पैरों की दोहराव वाली गति।.

मेरेल्जिया पेरेस्थेटिका (जांघ का दर्द) – आहार – लेने योग्य आहार स्वास्थ्यवर्धक आहार जैसे फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज की ब्रेड, कम-वसा युक्त डेरी उत्पाद, फलियाँ, लीन मीट और मछली आदि लें। इनसे परहेज करें शक्करयुक्त आहार, मैदे से बने भुने हुए आहार, सफ़ेद चावल, ब्रेड, क्रैकर्स, और अन्य रिफाइंड आहार।

मेरेल्जिया पेरेस्थेटिका (जांघ का दर्द) – रोकथाम – ढीले कपड़े पहनना। उचित आहार और नियंत्रित वजन। सामान्य गतिविधियों को विश्राम के साथ करना।.